Il Torino si tiene in forma con il #plankchallenge

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Il Torino, come gran parte delle altre squadre, non si allena, ma i giocatori si tengono in forma a casa con programmi specifici. Intanto si sfidano sui social con il #plankchallenge. L'esercizio è il tradizionale plank, ma ciascun giocatore usa pesi particolari, ad esempio il secondo portiere, Rosati, lo fa con i figli sopra di sè, il centrocampista venezuelano Rincon con la moglie, Millico lo fa con due poggiapiedi, mentre De Silvestri usa l'asse da stiro.

Questo aiuta anche a tenere alta la competizione, superare la sfida e invitare altri compagni a fare la stessa cosa con i pesi più strani.

Bisogna ingegnarsi a tenersi in forma in attesa che tutto passi e si torni a settimane più normali.