Più efficacia, meno guai fisici: cambieranno gli allenamenti al Torino

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Juric e i collaboratori vogliono ridurre il rischio di infortuni fin dal ritiro di Pinzolo. Preparatori al lavoro anche ora: tabelle personalizzate, nuovi check a inizio ritiro, quindi sedute mirate.

Lo staff dei preparatori atletici e dei medici, presieduto dal professor Barbero, uomo di fiducia di Juric, ha analizzato la situazione atletica e fisica di ogni giocatore per risolvere il problema dei tanti infortuni che hanno caratterizzato e di conseguenza penalizzato, la stagione dei granata, si legge su Tuttosport. Studiati movimenti, caratteristiche fisiche, resistenza agli sforzi, gli scatti, la velocità di tutti i calciatori. grazie anche a strumenti ultramoderni (nuovi gps di ultimissima generazione dai costi molto elevati) hanno fornito dati su cui lavorare con maggiori certezze. Tutto questo lavoro è servito per preparare una tabella di allenamenti personalizzata per ciascun giocatore che sarà aggiornata dopo i nuovi test che saranno fatto nel pre-raduno del Filadelfia in programma dal 10 luglio. E poi durante il ritiro a Pinzolo, dal 17 al 29, si svolgerà il lavoro più duro, seguendo, alla lettera, la scheda di ogni calciatore e gli allenamenti si svolgeranno per 20-30 minuti con un lavoro uguale per tutti e  seguire ci sarà la parte differenziata con chi lavorerà più sulla forza, altri sulla corsa e taluni sulla resistenza. Anche in palestra gli esercizi saranno differenti per esaltare le caratteristiche di ogni giocatore.