Live – L’allenamento di questa mattina: sotto con gli esercizi atletici e partitella

Djidji allenamento differenziato
16.07.2019 09:38 di  Elena Rossin   vedi letture
Fonte: Dagli inviati a Bormio Elena Rossin ed Emanuele Pastorella

Mancano due giorni alla fine del ritiro e nove al debutto ufficiale nella qualificazione all’Europa League e Mazzarri sta ultimando i lavori per far sì che la squadra sia il più in forma possibile dal punto di vista atletico e, soprattutto, conosca alla perfezione schemi e movimenti in modo da far prevalere la qualità e raggiungere l’obiettivo di passare il turno.

11:10 Finita la sessione d'allenamento

10:34 Prove di calci piazzati

10:29 Altro cambio: ora pettorine verdi contro maglie granata

10:24 Esce il sesstetto con la maglia granata dove c'è Belotti ed entra quello con la pettorina verde

10:19 Partitella a campo ridotto sei contro sei e con in porta da una parte Sirigu e dall'altra Rosati

10:10 Prove di contrasti, si parte dalla linea laterale e ci si accentra verso l'area in un uno contro uno con lo scopo per chi attacca di fare gol

10:08 breve pausa per dissetarsi

10:03 Iniziano gli esercizi con la palla: passaggi, sponde e diagonali

09:42 I portieri a parte con il loro preparatore Di Sarno

09:40 Esercizi atletici: corse laterali, allunghi, scatti e salto degli ostacoli

09:34 Il riscaldamento: giri del campo di corsa

09:31 Il consueto briefing

09:30 i giocatori escono dallo spogliatoio